Behrend Handtrainer, Schaumstoff, entnehmbare Teile, Rehabilitation
Der Handtrainer von Behrend besteht aus Schaumstoff mit entfernbaren Stiften und Keil zur Regulierung der Härke je nach Rehabilitation.
MC24® Handtrainer aus Schaumstoff, Stärken regulierbar, blau, 1 St
Der Handtrainer von Medicalcorner24® lässt sich dank der entnehmbare Stifte und dem keil in der Stärke regulieren und ermöglicht somit ein effektives Training.
Behrend PowerUp Egg, Handtrainer, Ei-Form, versch. Farben/Stärken
Der Handtrainer PowerUp Egg von Behrend ist in 4 versch. Stärken/Farben erhältlich und dient der Fingerkoordination, Muskelkräftigung oder auch dem Stressabbau.
Pader Handtrainer top vit® hand.trainer, 5 Stärken/Farben, 1 Stück
Der Handtrainer top/vit hand.trainer von Pader ist in 5 verschiedenen Stärken erhältlich und dient der Fingerkoordination und Muskelkräftigung oder auch zur Stressreduktion.
Behrend Therapie-Knete, nicht klebend, 85 g, soft
Die Behrend Therapie-Knete, aus Silikon, ist zur Förderung der Beweglichkeit der Finger- und Handgelenke und der Koordinationsfähigkeit der einzelnen Finger.
Behrend Therapie-Knete, nicht klebend, 85 g, medium
Die Behrend Therapie-Knete, aus Silikon, ist zur Förderung der Beweglichkeit der Finger- und Handgelenke und der Koordinationsfähigkeit der einzelnen Finger.
Behrend PowerUp Fingertrainer, 24cm, Stärken/Farben
Der Behrend PowerUp Fingertrainer hat einen Durchmesser von 24 cm und besteht aus Stahl und Gummi. Er ist in 3 Stärken für postoperative Rahabilitation erhältlich.
Behrend Digi-Flex Fingertrainer, 0,68 - 4,08 kg, versch. Farben, 1 St
Der Fingertrainer Digi-Flex von Behrend, ist in den Stärken 0,68 kg bis 4,08 kg erhältlich und wird zur Stärkung, Flexibilität und Koordination der Finger verwendet.
Training für Muskeln und Gelenke
Griffbälle oder Knetbälle sind Handtrainer, die auch zum Stressabbau nutzbar sind
Es gibt verschiedene Gründe, warum Menschen ihre Hände trainieren müssen oder wollen: Nach einem Unfall mit einer Fraktur oder einer Operation ist die Beweglichkeit der Hand oft wochen- oder monatelang eingeschränkt. Physiotherapeuten arbeiten mit Hilfe von speziellen Handtrainern daran, die normale Bewegungs- und Greiffähigkeit der Hand des Patienten wiederherzustellen. Menschen, die beispielsweise einen Schlaganfall erlitten und dadurch ihre Feinmotorik eingebüßt haben, können diese ebenfalls durch bestimmte Übungen mit einem Handtrainer wiedererlangen.
Handtrainer werden auch im Kraftsport gerne eingesetzt, um die Hand- und Unterarmmuskulatur aufzubauen. Im Klettersport ist ein Trainer für die Hand abseits einer Kletterwand ein praktisches Gerät, das gerne nebenbei zur Kräftigung der Fingermuskulatur verwendet wird.
Auch ganz unabhängig vom Sport, können Handtrainer genutzt werden, um Beschwerden, wie dem Karpaltunnelsyndrom oder der Sehnenscheidenentzündung, entgegenzuwirken. Besonders im Büroalltag unterschätzen viele die Auswirkung der eintönigen Bewegung der „Maushand“ und der Arbeit an der Tastatur. Die Muskeln und Gelenke versteifen und entzünden sich aufgrund der schlechten Durchblutung. Beugen Sie dem vor und trainieren Sie Ihre Handmuskulatur regelmäßig mit einem Gelenktrainer. Welchen Trainer für die Hand Sie am besten für Ihr Trainingsziel verwenden, lesen Sie im nachfolgenden Abschnitt. Jetzt Handtrainer bestellen!
Verschiedene Varianten der Handtrainer und ihre Anwendung
Handtrainer gibt es in diversen Ausführungen, die sich für verschiedene Zwecke eignen. Einige davon finden ihre Anwendung im:
- Kraftsport
- Klettern
- Büroarbeit
- Physiotherapie/Reha
- Stressabbau
Je nachdem, welche Bereiche Ihrer Hand Sie trainieren wollen und welcher Zweck erfüllt werden soll, können Sie auf verschiedene Modelle zurückgreifen.
Knet-Ei und Knetball
Handtrainer stärken die Muskeln von Händen, Fingern und Unterarmen.
Die wohl einfachste Form des Handtrainings finden Sie im Knet-Ei beziehungsweise Knetball. Diese Trainer gibt es in verschiedenen Stärken und Materialien zu kaufen. Durch das gleichmäßige Zusammendrücken des Balls, werden sowohl die Hand- als auch die Fingermuskulatur gestärkt. Je härter der Ball ist, desto stärker wird die Muskulatur beansprucht. Die Härtegrade sind durch Farben codiert. Die weiche Variante dieses Handtrainers wird von vielen auch zum Stressabbau genutzt.
Handtrainer aus Schaumstoff
Handtrainer aus Schaumstoff ermöglichen durch entnehmbare Stifte ein stufenweises Training.
Ähnlich wie der Knetball, ermöglichen die Handtrainer aus Schaumstoff durch entnehmbare Stifte und Keile eine Regulierung von Härte und Grip, womit diese Trainer für die Hand ein stufenweise ansteigendes Training der Handmuskulatur und das Steigern der Griffkraft erlauben. Auch nach Operationen der Hände oder Fingergelenke helfen diese Handmuskeltrainer beim schonenden Wiederaufbau der Greifkraft.
Fingertrainer
Der Digi-Flex Handtrainer ist speziell für das Fingertraining entwickelt.
Die angebotenen Fingertrainer sind primär zur Stärkung der Muskeln ausgelegt. Sie stärken jedoch auch die Streckmuskeln und sonstige Handmuskeln. Neben der Steigerung der Fingerkraft, bewirken Übungen mit den Fingertrainern zudem eine verbesserte Beweglichkeit der Gelenke der einzelnen Finger. Die Stärke dieser Digi-Flex-Geräte lässt sich an der Färbung des jeweiligen Handtrainers ablesen. Durch die einzelnen Fingerbewegungen lässt sich vor allem die Feinmotorik trainieren und stärken.
Auch sogenannte PowerUp Fingertrainer eignen sich für die Stärkung der Fingermuskulatur. Die runde, mit Löchern versehene Form lässt sich für Anspannungs- und Entspannungsübungen zusammenpressen oder auseinanderziehen. Durch die Spreizbewegung werden zusätzlich Muskelgruppen im Handrücken trainiert.
Übrigens führen wir auch nicht klebende Therapie-Knete aus Silikon, die sich zur Förderung der Beweglichkeit von Fingern, Fingergelenken und Handgelenken sowie zur Koordinationsübungen der einzelnen Finger eignet. Die Knete ist in verschiedenen Festigkeitsstufen erhältlich.
Handtrainer von Medicalcorner24
Egal, ob Sie die Bewegungsfähigkeit Ihrer Hand wiederaufbauen oder stärken möchten, für beides eignen sich die Handtrainer aus unserem Onlineshop. Erlangen Sie Ihre Feinmotorik wieder oder bauen Sie nebenbei Stress ab. Mit den verschiedenen Varianten unserer Geräte und regelmäßigem Training, ist Ihnen der Erfolg garantiert.
Abgesehen von Handtrainern, finden Sie im Onlineshop von Medicalcorner24 auch andere Trainingsgeräte und Zubehör, wie:
Natürlich beantworten wir gern alle weiteren Fragen zu unserem Sortiment der Handtrainer und beraten Sie auch bei der Auswahl des geeigneten Handmuskeltrainers. Sie können uns unverbindlich unter +49 (0) 2368 89 89 779 anrufen oder Gebrauch von unserem unkomplizierten Kontaktformular machen.